Gestion du stress et du bien-être professionnel

du niveau débutant à expert

Nous sommes confrontés au quotidien  à des situations de stress. Dans le contexte professionnel principalement, mais également personnel. charge de travail, relations conflictuelles, angoisses… Mais si la solution c’était vous? Connaître les origines du stress, et développer les outils pour enrayer ses mauvais effets devient aujourd’hui indispensable à une vie plus épanouie.

FORMATIONS

Objectif :

• Comprendre les mécanismes d’apparition du stress individuel et collectif dans l’entreprise

• Acquérir des outils pour favoriser et communiquer le bien-être au travail au sein de son équipe

Les témoignages de nos stagiaires